6/12/2017 0 Comments Лекция О Вреде Сухариков И ЧипсовВлияние фастфуда на организм человека. Разделы: Спорт в школе и здоровье детей. Цели и задачи: информировать обучающихся о вреде продуктов. Тип урока: демонстрационный. Формы урока: урок- лекция. Предварительная подготовка: собрать и подготовить материал на заданную. Оборудование и материалы к занятию: доклады обучающихся на тему “Фастфуд”; компьютер; экран; мультимедийный проектор. Межпредметные связи: литература. Рекомендуемая литература: Герберт Ш. Сообщение темы и. Вводное слово учителя. Как сказал один. мудрый человек: “Здоровье- это еще не все, но все. Если человек. небрежно относится к любимым вещам, их можно. Не секрет, что наше самочувствие и. Пища. – главный источник энергии, благодаря которой мы. Ни. для кого не секрет, что не у всех на работе или в. Многие из нас едят. Или обедают тем, что принесли из дома. Итак, фастфуды.(слайд 3)Сообщение первого обучающегося: История. История быстрой пищи древняя, как. Люди всегда любили набить живот быстро и. В Риме приготовлением пищи занимались. В этих. древних забегаловках очень хорошо шли лепешки из. А вот греки были более разборчивыми в еде. Это те же лепешки, но уже с. Между прочим, лапша фастфуд это не только. Доширак”. Подобными. Китае. Поэтому. лапшу быстрого приготовления с уверенностью. Быстрой пищей древних индусов были. Ну а наши. предки в качестве такой еды употребляли. Можно. сказать, что такая еда в рационе человека. А вот современный облик подобная пища. Соединенных Штатах на заре. Первые в мире гамбургеры. Белый замок”. В те. В последствие спустя 3- 4 года. Вредны ли чипсы для здоровья. Трезвость Православие Челябинск. США. В 1. 93. 9 году в Нью- Йорке было. Этот лозунг еще больше увеличил. Сообщение второго обучающегося о. Итак, фастфуды. Эта еда как нельзя лучше. Поэтому. перед выбором здоровье или скорость многие. О вреде для здоровья такой пищи слышали многие. О вреде чипсов и сухариков твердят постоянно, чтобы хоть как-то огородить детские организмы от этой еды в 2007 году Министерство Здравоохранения РФ ввело запрет на продажу хрустящего лакомства в школьных столовых и кафе. Цель исследования: определить вред и пользу чипсов и кока-колы для детского организма. Чипсы и сухарики - осторожно еда. Трезвость Православие Челябинск. ВРЕД ЧИПСОВ ? Чипсы считаются одним из самых популярных продуктов среди молодежи что касается не только чипсов, но и орешков, сухариков и другой продукции. Несмотря на то, что о вреде чипсов слышали многие, отказать себе в удовольствии похрустеть вкусным ломтиком достаточно сложно. Чипсы хороши и сами по себе, и в качестве отменной закуски к пиву. Каждый человек знает, что всевозможные чипсы, сухарики и другие подобные лакомства очень вредны для здоровья. В идеале, чипсы — это просто жаренный картофель, порезанный тонкими кружочками. В чем же здесь вред? Да, не очень полезно, но не смертельно. Вред чипсов и сухариков. Тема большая и обширная. Но попытаемся охватить хотя бы какие-то стороны. Давайте начистоту поговорим о вреде чипсов и сухариков для детского организма. Сначала. подробно о самых распространенных продуктах. Услышав это понятие, сразу же в. Вот. и поговорим об этих продуктах.(слайд 5) Огромный многоэтажный бутерброд на. Они используются в изготовлении. Транс- жиры – это все виды. Итак, транс- жиры нарушают работу. Кроме этого, транс- жиры безумно вредны. Кроме жирной булочки и жирной. Например, большое количество соли. Всего два. таких бутерброда включают в себя дневную норму. Теперь перейдем к картошке. Она так. заманчиво пахнет и хрустит на зубах. Во- первых. для приготовления картофеля фри в больших сетях. Если Вы без. опаски едите генетически модифицированные. Во- вторых. килограммы картошки жарят на одном и том же. Кто будет каждый раз сливать масло и. Это же лишние расходы. Но фильтр не в. состоянии задержать канцерогенные вещества. Все. они попадают в Вашу замечательную, вкусно. Продукт опять- таки очень. Тут все понятно, из чего состоит –. Страшный секрет. кроется в веществе под названием нитрит натрия. Сей химикат. используется в производстве колбас для. В. хот- догах он, учитывая необходимую по рецептуре. По данным исследователей, которые. Сообщение третьего обучающегося: Теперь поговорим о любимом молодежном. Благодарить за этот продукт. Вандербильта. Идея, пришедшая ему в голову во. Именно. благодаря выпуску чипсов, состояние. Вандербильта значительно увеличилось. О вреде. или пользе чипсов будут спорить еще очень долго. Но продукт. производящийся современной пищевой. Это суррогат, состоящий из. Крахмал, попадая в организм человека. Она. соответственно, скапливается в печени, и человек. Вообще, говорить о вреде или пользе чипсов. Для жарки этого продукта использовать. Стандарт предписывает. При чуть. большем времени жарки они накапливают. При рассмотрении характеристик чипсов с. Даже. относительно здоровый молодой человек после. Общеизвестно, что содержание канцерогенов в. Количество. вредных веществ, входящих в состав чипсов, можно. Это акролеин – продукт. Следующим идет опасный канцероген. Недавно. обнаруженный канцероген глицидамид. Сколько бы не осуждали. Право выбора остается за вами. Сообщение четвертого обучающегося о вреде. Теперь по поводу сладкой газировки. За. последние 3. 0- 3. Так, 8. 4% подростков. Что касается сладких напитков, то лучше. Помимо лишних. калорий в сладких напитках содержится множество. Аспартам в 2. 00 раз слаще сахара, но не. Этот подсластитель разрешен. Россия в их числе. Во всех. остальных газированных напитках содержится. В маленькой бутылочке Пепси- колы. Как. видите вредно пить и обычную газировку и. Следующее опасное для здоровья вещество, часто. Дети, потребляющие много кофеина, более. У них может нарушаться. Кроме. того, кофеин увеличивает потери кальция с мочой. Помимо всего вышесказанного, сладкие. В первую очередь, это. Рафинированный сахар, содержащийся в. Это замечание имеет. Пожилые люди, особенно женщины, всегда. Выведению кальция с мочой. Что касается подростков. С 9 до 1. 8 лет в организме. Дефицит. кальция в детстве приводит к остановке роста и. В напитках содержатся также. Он может. вызывать различные аллергические реакции — от. И, наконец, углекислый газ, присутствие. В России такой статистики пока нет, но власти. Минздравсоцразвития РФ запретил продавать. Их заменили полезными для здоровья. Итак, мы с вами выяснили, что для сохранения. Сообщение пятого обучающегося о китайском. Китайский фастфуд, по утверждению ученых. Основатель китайского фастфуда, изобретая свой. Необходимо. сказать, что в самом Китае национальный фастфуд. Так, только у одной сети. Макдональдса. Принципиальное. Все блюда готовят только на пару. Это. очень полезно, никаких жиров и канцерогенов. Очень полезная и здоровая пища. Здесь. невозможно купить сладкие газированные напитки. Об эксперименте на крысах рассказывает. Эксперименты по изучению влияния фастфуда. Изучая литературу по влиянию фастфудов на. И все они пришли к. Вред от потребления. Российские ученые также. Данный эксперимент проводился в НИИ биологии. Харьковского национального университета имени. Каразина в 2. 00. Вместе с директором. А. И. Божковым, был разработан план. Объектом исследований. Эксперименты проводились на молодых. Именно в этом возрасте современные дети. Было проведено несколько серий. Во. время такого эксперимента крысы первой группы. В экспериментах участвовали. Результаты стали. Божкова. Крысы, которых кормили только чипсами и. Они. предпочитали голодать. Только когда животные. Однако. съедали чипсов и сухариков ровно столько. Животные немного подрастали, прибавляли. Всеядные крысы, которые грызут. Инстинкт самосохранения заставлял их. Наверное, пища им. НИИ биологии были. Крысы даже. обгоняли в росте своих собратьев, которые ели. Однако через некоторое время крысы. Главный результат экспериментов – вывод о том. Масса тела таких животных никогда не. Мы посещаем заведения быстрого питания все. Люди в большинстве. Поэтому был. проведен еще один ряд экспериментов. Теперь. животных кормили фастфудом только на 5. В эксперименте. участвовали три группы животных. Крысы первой. группы получали пищу, которая наполовину. В корме. предназначавшемся для второй группы животных, 5. По сравнению с крысами контрольной. А вот размер печени стал меньше. Когда в первой части эксперимента. А как же. всеобщие уверения, что от фастфудов. Так вот, когда крысы получали. Крысы, получавшие чипсы и сухарики. По окончании опытов иммунологические. Вывод. однозначен: употребление фастфуда приводит к. В ноябре 2. 01. 1 года, совсем недавно по телевизору. Там дети. провели точно такой же эксперимент лабораторных. Руководила этим экспериментом учитель. Крыс в течении 4. Животные сначала поправлялись, затем. Дети. окончательно убедились во вредности такой пищи. Демонстрация отрывка из фильма “Среда. После демонстрации фильма выводы делают. Чем старше. подростки, тем больше они знают информации о. Тем ниже желание употреблять. Но, составленная нами диаграмма. Многие ребята понимают вредное. Самая главная проблема подобной еды – это. Здоровая. пища подразумевает определенную пропорцию. В фастфуде же эта. О том, что фастфуд плохо влияет на работу. Какой же. можно предложить выход, человеку живущему в. Релаксация: делаем выводы вместе с. Надо стараться заменять! Картофелю фри. предпочтите пачку кефира или молока, банан. Налепите дома на выходные котлет, заморозьте, а. Вот и полноценный ужин состоящий. И приучайте. себя, есть, больше вареных и запеченных овощей. Газировке. предпочтите обычную воду. Никто не сомневается. Чувство меры в еде - тоже очень значимый фактор. Берегите. себя и свое здоровье. Воронова “Здоровый образ жизни в. Ростов - на- дону. Феникс 2. 00. 7г. Маюров “В здоровом теле здоровый дух”. Москва . Просвещение 2. Овощи + фрукты + ягоды = здоровье”. Под. редакцией С. М. Мартынов Москва 1. Г. Н. Сердюковский “Гигиена детей и подростков”. Р. Г. Органов . Главное – натуральный продукты, которые обогащены. Диетологи и многие специалисты в. Иными словами, нужно есть больше каши.“Каша – всему голова”, не зря ведь. Злаки использовали еще в. Древней Руси, так как считали ее питательной и. Современные ученые лишь. В каше из злаковых и зерновых культур есть. Натуральные крупы. Жирная пища – это в первую. Ежедневная. норма жиров для человека – от 8. Белок – основная структура нашего организма. Хотите накачать мышцы? Налегайте. на белковую пищу (мясо в первую очередь). При. недостатке белка у человека серьезно нарушаются. Клетчатка тоже неотъемлемая часть правильного. Разновидностей витаминов существует. В1, В2, никотиновая кислота. В3, Е, В9, С, А и другие виды. Это основные компоненты здоровой еды.
0 Comments
Leave a Reply. |